家庭中的卧室是除了客厅外花很多时间的地方，因此卧室环境整洁而我们的身体健康关系又细又薄，卧室也是我们经常打扫的地方。虽然卧室经常被打扫，但卧室里有几个地方非常臃肿，

　　1、床垫

　　看起来不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。英国一项研究发现，一张双人床垫如果三年没洗，上面有超过10亿个细菌，主要是真菌和螨虫。相比之下，只有不到三分之一的建筑面积被螨虫占据。在接受调查的人中，44.69%的人说他们从未想过床垫上会有细菌，而48.18%的人想过床垫会有细菌，但却懒得清洗。

　　2、枕芯

　　很多人在床上的情况会更糟，这是因为枕头上满是尘螨和病原体。当我们睡在枕头旁边的时候，我们会吸气，呼气，枕头里的碎片和尘螨的粪便会进入呼吸道，引起过敏症状。有一个实验，一个几十年都没洗过的枕头，它的三分之一的重量来自于粪便和尘螨的四肢。

　　3、空调

　　据调查结果显示，空调散热器细菌总数超标的占88%，空调散热器霉菌总数超标的占84%，空调散热器检测到细菌超标的高达1000倍。当空调吹出的风携带细菌进入人体呼吸道时，可能会引起感冒、肺炎等呼吸道疾病。

　　4、地毯

　　地毯不轻易清洗，时间一长，细菌、尘螨的积累就会随着灰尘、食物残渣上地毯“营营”，轻易引起真菌感染和呼吸系统疾病。

　　5. 毛绒玩具

　　许多人喜欢把他们的毛绒玩具放在枕头旁边，这样可以很容易地隐藏灰尘、细菌和甲醛。还有一些“三不”填充玩具，里面充满了有害的化学纤维，会导致眼泪、红斑甚至呼吸道和皮肤感染。

　　6、绿色植物

　　为了净化空气，许多人可以在卧室里放一两盆绿色植物。他们一点也不知道，花盆里潮湿的土壤会滋生很多霉菌。根据这项研究，普通人每天接触100种霉菌，霉菌是导致过敏症状的主要原因之一。霉菌孢子会漂浮在空气中，对霉菌过敏的人会出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。

　　7、家具

　　根据一组数据，全世界近一半的人口暴露在室内空气污染中，造成22%的慢性肺部疾病和15%的气管炎和支气管炎。其中，装修材料污染是一个重要原因。许多装修材料虽然没有明显的异味，但甲醛、苯、氨等有害物质仍然存在。据检测发现，72.2%的儿童房间甲醛超标1 ~ 8倍。